Những thực phẩm tốt cho người già bị viêm phổi

Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, việc chọn đúng thực phẩm giúp những người cao tuổi bị viêm phổi sẽ nhanh chóng hồi phục hơn.

Người già bị viêm phổi nên ăn gì?

Người già bị viêm phổi nên ăn gì?

Những thực phẩm tốt cho người già bị viêm phổi

Theo Tin tức Y học, bệnh viêm phổi là một trong những căn bệnh đường hô hấp phổ biến, nhất là ở người già vào mùa đông. Bệnh tấn công đường hô hấp của người già, gây ra ho đờm, sốt, khó thở…

Theo các chuyên gia tư vấn, một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp người bệnh viêm phổi nhanh chóng hồi phục và tốt cho việc điều trị. Các loại thực phẩm tốt như:

  • Trái cây và rau nhiều màu sắc

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trái cây và rau quả là nguồn cung cấp hàng đầu các chất chống oxy hóa, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống lại và chữa lành các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật. Trái cây và rau đặc biệt giàu chất chống oxy hóa là những loại có nhiều màu sắc, bao gồm hoa quả, trái cây đậm màu và cà chua. Bạn có thể ăn trái cây và rau tươi sống, nấu chín hoặc chế biến thành các món ăn lành mạnh khác như súp, sinh tố.

  • Các loại ngũ cốc nguyên hạt

Trong thành phần của các loại ngũ cốc nguyên hạt rất giàu carbohydrate, các vitamin và khoáng chất. Vitamin B có trong các loại ngũ cốc nguyên hạt có vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng và kiểm soát nhiệt độ cơ thể. Các chuyên gia cũng cho biết, ngũ cốc cũng là một nguồn tốt của selenium, một khoáng chất hỗ trợ chức năng của hệ miễn dịch. Các loại ngũ cốc tốt cho người bị viêm phổi như: yến mạch, gạo nâu, bắp rang, lúa mạch, gạo lứt…

  • Các loại thực phẩm giàu protein

Protein có vai trò quan trọng trong việc sửa chữa mô và tăng chức năng miễn dịch, tốt cho người bị viêm phổi. Người bị viêm phổi nên chọn nguồn thực phẩm chứa ít chất béo bão hòa như: đậu, thịt gia cầm không da, cá… không nên ăn các loại thịt đỏ, các thực phẩm chứa chất béo bão hòa.

  • Bổ sung đồ uống như nước, sinh tố, sữa đậu nành

Các bác sĩ tư vấn người bị viêm phổi cần lưu ý uống đủ nước mỗi ngày, bạn có thể uống nước lọc, nước trái cây, sinh tố, sữa đậu nành… Tránh xa các loại rượu, cà phê, đồ uống nhiều năng lượng.

Thực phẩm tốt cho người già bị viêm phổi

Thực phẩm tốt cho người già bị viêm phổi

Những thực phẩm không tốt cho người bị viêm phổi

Giảng viên Bùi Thị Huỳnh, đang giảng dạy tại lớp Liên thông Cao đẳng Dược TPHCM cho biết, người già bị viêm phổi nên ăn những thực phẩm sau đây:

  • Dầu mỡ: Người già bị viêm phổi không nên ăn những thức ăn chiên xào có nhiều dầu mỡ vì gây hại cho sức khỏe và đặc biệt là khi bị viêm phổi.
  • Thức uống có ga: Người bệnh viêm phổi nên kiêng tuyệt đối với thức uống có ga, đặc biệt là người già bởi nước có ga chính là nguyên nhân gây gây tăng áp lực lên cơ hoành gây nên tình trạng khó thở.
  • Thực phẩm chứa nitrat: Các chuyên gia cho biết, các loại thực phẩm chứa nitrat gây ra nhiều tình trạng liên quan đến phổi, khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn. Những thực phẩm chứa nhiều nitrat người bị viêm phổi cần tránh như thịt xông khói, xúc xích, thịt nguội, thực phẩm chế biến sẵn cần tránh ăn.

Trên đây là một số lưu ý về các loại thực phẩm cho người bị viêm phổi, song song với đó người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị bằng thuốc mà bác sĩ đã hướng dẫn để nhanh chóng hồi phục.

Nguồn: yduocsoctrang.info